안녕하세요,
GRIT은 IQ보다 성공에 더 중요한 요소입니다.
GRIT은 어떤 어려움을 극복하고 목표를 달성하기 위해 끈기 있게 노력하는 능력을 말합니다.
미국 펜실베이나 대학교의 Angela Duckworth 교수의 연구에 따르면 , GRIT은 IQ보다 성공에 더 중요한 요소로 밝혀졌습니다.
Duckworth 교수의 연구에 따르면, GRIT이 높은 사람은 IQ가 높은 사람보다 대학 졸업률, 직업 성공률, 소득 수준이 더 높았습니다. 또한, GRIT이 높은 사람은 우울증, 불안, 스트레스와 같은 정신 건강 문제를 겪을 가능성이 더 낮았습니다.
GRIT은 선천적 요인과 환경적 요인 모두의 영향을 받습니다. 하지만 여기서 희망적인 것은, 선천적으로 GRIT이 높은 사람이 존재하지만, 환경적 요인에 의해 GRIT은 얼마든지 키울 수 있다는 것입니다.
◆ 나의 현재 GRIT점수 얼마인지 궁금하신가요? ◆
◆ 우리 아이들을 성공으로 이끄는 힘, GRIT을 어떻게 키울까요? ◆
◆나의 현재 GRIT점수 얼마인지 궁금하신가요?◆
GRIT test는 성인과 청소년 자녀들 대상으로 모두 사용할 수 있습니다.
Duckworth교수는 해당 test를 온라에 무료로 제공하고 있습니다. 질문은 아래 총 10가지 항목으로 구성되어 있습니다.
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Angela Duckworth
About Angela Angela Duckworth is a co-founder of Character Lab, a nonprofit whose mission is to advance scientific insights that help children thrive. She is also a professor of psychology at the University of Pennsylvania and in 2013 was named a MacArthur
angeladuckworth.com
1. 새로운 아이디어와 프로젝트는 때때로 이전 아이디어에서 주의를 산만하게 합니다.
2. 좌절은 나를 낙담시키지 않는다. 저는 쉽게 포기하지 않습니다.
3. 나는 종종 목표를 세웠지만 나중에 다른 것을 추구하기로 선택한다.
4. 나는 열심히 일하는 사람이다.
5. 완료하는 데 몇 달 이상 걸리는 프로젝트에 집중하는 데 어려움이 있습니다.
6. 나는 내가 시작한 모든 것을 끝낸다.
7. 나의 관심사는 해마다 바뀐다.
8. 나는 부지런하다. 저는 절대 포기하지 않습니다.
9. 특정 아이디어나 프로젝트에 잠깐 집착하다가 나중에 흥미를 잃었다.
10. 나는 중요한 도전을 극복하기 위해 좌절을 극복했다.
GRIT test를 통해서 개인의 성공 가능성을 한번 예측해 보시면 재미있을 겁니다.
"질문 속에 이미 답이 있다"
위 10가지 질문 속에 우리가 GRIT점수를 올리고 성공으로 갈 수 있는 방법들이 다 나와 있습니다.
자신의 강점과 약점을 파악하시고, 강점을 강조하고, 약점을 보완해 간다면 GRIT을 얼마든지 키울 수 있다는 것입니다.
누구라도 말입니다.
6번 항목의 질문을 예로 들어 보겠습니다. : "나는 내가 시작한 모든 것을 끝낸다."
만약 여기서 내가 현재 '그렇지 않다'라고 한다면, 앞으로는 내가 시작한 모든 것을 끝내기로 하는 것입니다.
그렇게 나의 태도와 마음가짐을 바꾸고 행동하면 나의 GRIT은 바로 성장한다는 것입니다.
◆우리 아이들을 성공으로 이끄는 힘, GRIT을 어떻게 키울까요?◆
- 아이들이 직접 목표를 설정하도록 도와주세요.
목표를 설정하면 아이들에게 도전할 수 있는 동기를 부여하고, 끈기 있게 노력하도록 도울 수 있습니다.
- 아이들의 노력을 칭찬해 주세요.
노력한 과정, 결과에 대해 칭찬해 주면, 아이는 자신이 노력하면 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 갖게 됩니다.
- 아이들이 실패를 경험할 수 있는 기회를 주세요.
실패를 경험하면서 아이는 어려움을 극복하는 방법을 배우고, 끈기 있게 노력하는 태도를 키울 수 있습니다.
자녀들의 GRIT을 키우는 것은 그들의 성공적인 삶을 위한 중요한 투자입니다.
GRIT이 높은 아이들은 목표를 향해 꾸준히 노력하고, 역경을 극복하며, 결국 성공을 거두는 경향이 높습니다.
아이들이 성공적인 삶을 살 수 있는 중요한 토대를 마련해 주는 것, 부모의 중요한 역할 중 하나입니다.
감사합니다.
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