포모 FOMO 증후군 진단과 극복 방법
FOMO (Fear of Missing Out), 포모 증후군은 바로 놓치는 것에 대한 두려움이라고 할 수 있습니다. 쉽게 말해, 다른 사람들이 재미있는 경험을 하고 있을 때 자신만 놓치고 있다는 불안감을 느끼는 증상을 이야기합니다. 마치 친구들이 멋진 파티를 즐기고 있는데 혼자 집에 있는 것 같은 기분이라고 생각하면 아마 쉽게 이해하실 수 있을 겁니다. 포모 증후군은 현대 사회의 여러 요인이 복합적으로 작용해서 발생하는 문제라고 생각합니다. SNS의 발달, 정보 과잉, 개인주의 심화, 불확실성 증가, 비교 문화, 끊임없는 연결, FOMO마케팅, 완벽주의, 선택의 과잉 등 여러 가지 요인이 작용한다고 봅니다. 포모 증후군의 예 포모 증후군 진단 방법 포모 증후군 극복 방법 포모 증후군의 예시 ①SNS중독..
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